每天進步一點點，小習慣也能改變人生，只有採取行動的人才能改變人生。

至於是如何界定每天是否進步一點點，在於你對每一天的時間運用與產出之間的滿意度而定。企業界則往往用KPI或工作目標的數字去衡量。能在乎每天的生活記錄與快樂指數，這種小習慣在日積月累下就會形成生活態度與日常習慣，久而久之就會改變一個人的人生。